L'acne non è solo un problema degli adolescenti. Molte donne, e anche diversi uomini, ne soffrono per la prima volta o di nuovo dopo i venticinque-trent'anni: si parla di acne dell'adulto o acne tardiva. Si manifesta spesso con brufoli infiammati e noduli dolenti sulla parte bassa del viso, sul mento, lungo la mandibola e sul collo, a volte con peggioramenti prima del ciclo. Convive frequentemente con una pelle che, a differenza di quella adolescenziale, è anche sensibile, tende a disidratarsi e mostra i primi segni del tempo. In questa sottocategoria Acne Brufoli e Pelle Grassa della sezione Viso trovate prodotti pensati per queste esigenze, con una routine pratica da seguire.

Perché compare in età adulta

Alla base ci sono gli stessi meccanismi dell'acne giovanile: produzione eccessiva di sebo, ostruzione dei pori, proliferazione batterica e infiammazione. Nell'adulto, però, entrano in gioco con più forza alcuni fattori. Le variazioni ormonali del ciclo mestruale, la sospensione della pillola, la gravidanza e la perimenopausa influenzano l'attività delle ghiandole sebacee. Lo stress cronico aumenta la produzione di ormoni che stimolano il sebo e l'infiammazione. Contribuiscono anche la mancanza di sonno, il fumo, alcuni cosmetici troppo ricchi o occlusivi, alcuni farmaci e, in certe persone, un'alimentazione ricca di zuccheri. In alcuni casi l'acne è il segnale di uno squilibrio ormonale, come la sindrome dell'ovaio policistico.

La routine del mattino

Al mattino basta una detersione delicata con un gel o una mousse per pelle mista-grassa, senza sapone e senza alcol, seguita da un trattamento leggero, ad esempio un siero con niacinamide o zinco che regola il sebo e calma i rossori, e da una crema idratante fluida non comedogenica. L'ultimo passaggio, indispensabile, è la protezione solare oil-free ad ampio spettro: il sole migliora l'acne solo in apparenza e peggiora le macchie che i brufoli lasciano sulla pelle.

La routine della sera

La sera la pelle va struccata e detersa con cura, eventualmente con una doppia detersione se si usano trucco e protezione solare. Poi si applica il trattamento attivo: prodotti con acido salicilico, acido azelaico, retinoidi cosmetici o, su prescrizione, farmaci specifici. Questi attivi vanno introdotti gradualmente, a sere alterne all'inizio, perché possono seccare e irritare. Si conclude con una crema idratante leggera, che bilancia la secchezza dei trattamenti e protegge la barriera cutanea. Una o due volte alla settimana può essere utile una maschera all'argilla sulla zona T.

Pelle grassa ma sensibile

Una caratteristica dell'acne dell'adulto è la convivenza tra imperfezioni e sensibilità: la pelle è lucida e con brufoli, ma si arrossa, brucia e si disidrata facilmente, soprattutto quando si usano prodotti troppo aggressivi pensati per gli adolescenti. Detergenti schiumogeni forti, scrub granulosi, tonici alcolici e l'uso contemporaneo di più attivi esfolianti peggiorano la situazione. Meglio scegliere formule specifiche per pelli acneiche sensibili, con attivi in concentrazioni moderate associati a sostanze lenitive e idratanti come acido ialuronico, ceramidi, pantenolo e acqua termale, e introdurre un prodotto nuovo alla volta.

Abitudini che aiutano

Non toccare continuamente il viso e non schiacciare i brufoli; cambiare spesso federe e asciugamani; pulire lo schermo del telefono; dormire a sufficienza; gestire lo stress con attività fisica e momenti di pausa; limitare zuccheri e cibi ultraprocessati; non fumare.

Il trucco con l'acne

Non è necessario rinunciare al trucco: basta scegliere prodotti non comedogenici, fondotinta fluidi oil-free o minerali, correttori verdi per neutralizzare i rossori dei brufoli infiammati. Esistono fondotinta e correttori specifici per la pelle acneica che contengono anche sostanze purificanti. Pennelli e spugnette vanno lavati spesso, e la sera il trucco va sempre rimosso con attenzione.

Segni e macchie post-acne

Nell'adulto i brufoli guariscono più lentamente e lasciano spesso macchie rosse o scure che durano mesi, soprattutto nelle pelli olivastre e se i brufoli vengono schiacciati. Prodotti con acido azelaico, niacinamide, vitamina C, acidi esfolianti delicati e una protezione solare costante aiutano a schiarirle. Le cicatrici vere e proprie, avvallate o rilevate, richiedono trattamenti dermatologici come peeling, laser o microneedling.

Quando rivolgersi al dermatologo

L'acne dell'adulto è spesso persistente e merita una valutazione dermatologica, soprattutto se compaiono noduli profondi e dolorosi, se lascia segni o cicatrici, se non migliora dopo due-tre mesi di cure cosmetiche corrette o se si accompagna a ciclo irregolare, aumento della peluria o caduta dei capelli. Il dermatologo, in collaborazione con il ginecologo o l'endocrinologo quando serve, può prescrivere terapie mirate e molto efficaci.

La categoria Acne Brufoli e Pelle Grassa fa parte della sezione Viso. Vedete anche Acne, Brufoli e Pelle Grassa: ingredienti che funzionano e Sebonormalizzanti.