Le mani sono il nostro principale strumento di lavoro e di relazione, e sono anche la parte del corpo più esposta: le laviamo molte volte al giorno, le immergiamo in acqua e detergenti, le usiamo al freddo e al vento, le esponiamo al sole senza pensarci. La pelle del dorso è sottile e ha poche ghiandole sebacee, quella dei palmi è spessa ma priva di sebo: per questo le mani si seccano, si arrossano e si screpolano con grande facilità, e mostrano presto i segni del tempo. In questa categoria Idratazione e Protezione, all'interno della sezione dedicata alle mani, trovate creme, balsami e trattamenti per mantenerle morbide, protette e in salute.

Perché le mani si seccano

Ogni lavaggio, soprattutto con acqua calda e saponi aggressivi, rimuove una parte dei lipidi che proteggono la pelle. I gel igienizzanti alcolici, usati molte volte al giorno, accentuano la secchezza. In inverno il freddo, il vento e il passaggio continuo tra ambienti esterni e interni riscaldati peggiorano la situazione. Chi svolge lavori domestici senza guanti, chi lavora in ambito sanitario, in cucina, nella pulizia, nell'edilizia, nella parrucchieria o nel giardinaggio è particolarmente esposto. Il risultato può andare dalla semplice ruvidità fino alle screpolature e alle ragadi, piccoli tagli dolorosi sulla punta delle dita e sulle nocche, e alla dermatite irritativa delle mani.

Creme idratanti e protettive

Una buona crema mani svolge due compiti: idrata e ripara la pelle, e la protegge dalle aggressioni successive. Gli ingredienti più efficaci sono la glicerina, l'urea, l'acido ialuronico e il pantenolo, che richiamano e trattengono l'acqua; il burro di karité, gli oli vegetali, le ceramidi e la lanolina, che nutrono e ricostruiscono la barriera; la vaselina, la dimeticone e le cere, che formano un film protettivo. Le creme barriera, più ricche di sostanze filmogene, sono pensate per chi ha le mani spesso a contatto con acqua e detergenti e vanno applicate prima delle attività a rischio. Per il giorno si preferiscono texture che si assorbono rapidamente e non ungono; per la notte, balsami e unguenti più ricchi.

Come applicarle

La crema va applicata dopo ogni lavaggio, sulle mani ben asciugate, massaggiandola su dorso, palmi, dita, spazi interdigitali, unghie e cuticole. Tenere un tubetto vicino a ogni lavandino, in borsa e sul posto di lavoro aiuta a non dimenticarsene. La sera si può fare un trattamento intensivo: uno strato abbondante di crema nutriente coperto da guanti di cotone per tutta la notte. Al mattino le mani sono visibilmente più morbide. Una crema con filtro solare per il giorno previene le macchie scure tipiche del dorso delle mani con l'età.

Proteggere le mani ogni giorno

Lavare le mani con acqua tiepida e un detergente delicato, asciugarle bene tamponando, soprattutto tra le dita. Usare guanti per i lavori domestici con acqua e detersivi, possibilmente con un sottoguanto di cotone se si sudano, e guanti caldi quando fa freddo. Evitare di lavare le mani con detergenti per piatti o prodotti per la casa. In inverno, uscire sempre con le mani ben idratate.

Igienizzanti e lavaggi frequenti

Lavarsi spesso le mani è una delle misure più efficaci per prevenire le infezioni, e non va abbandonato per paura della secchezza. Piuttosto, conviene scegliere detergenti delicati e gel igienizzanti arricchiti con glicerina o sostanze emollienti, e alternare sempre il lavaggio con l'applicazione della crema. Chi deve lavarsi le mani decine di volte al giorno per lavoro può usare una crema barriera all'inizio del turno e una crema riparatrice nelle pause e alla fine della giornata.

Le mani e il tempo

Con gli anni la pelle del dorso delle mani si assottiglia, perde elasticità e volume, le vene diventano più evidenti e compaiono le macchie scure legate al sole, spesso chiamate macchie senili. Le creme per le mani con azione antietà contengono sostanze come la niacinamide, la vitamina C, il retinolo a basse concentrazioni, gli alfa-idrossiacidi e i peptidi, che uniformano il colorito e migliorano la compattezza. Il gesto più importante resta però la protezione solare quotidiana, perché le mani sono esposte al sole tutto l'anno, anche alla guida.

Screpolature e ragadi

Le ragadi sui polpastrelli e intorno alle unghie sono molto dolorose e possono infettarsi. Oltre all'uso regolare di creme ricche, esistono balsami riparatori intensivi, stick e liquidi che formano una pellicola protettiva sui tagli, favorendone la chiusura. Le ragadi profonde, che sanguinano o non guariscono in una-due settimane, richiedono il parere del medico.

Quando consultare il dermatologo

Arrossamento, prurito, vescicole, desquamazione e fissurazioni che persistono nonostante le creme possono indicare un eczema delle mani, irritativo o allergico, ad esempio al nichel, alla gomma dei guanti o ai conservanti dei cosmetici, oppure una psoriasi. In questi casi serve una diagnosi dermatologica, eventualmente con test allergologici, per individuare la causa e impostare la cura.

La categoria Idratazione e Protezione fa parte della sezione Cosmetici & Bellezza. Vedete anche Manicure e Idratanti ed Emollienti.